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Actualizado

Mi hijo se autolesiona, ¿qué hago?

Guía para entender la conducta autolesiva no suicida y saber cómo actuar en casa.

Tu hijo no es el caso general. Pregunta por el tuyo →

Qué es

La conducta autolesiva no suicida implica un daño físico deliberado hacia el propio cuerpo, sin intención de acabar con la vida [3]. Incluye comportamientos como cortes, quemaduras, arañazos, mordeduras o golpes [3]. Se utiliza como un método para afrontar malestar emocional, algún problema o dificultad [3]. Es más habitual de lo que pensamos y no solo ocurre en personas con problemas de salud mental, sino también en quienes no padecen ningún trastorno [3]. Es importante entender que quien se autolesiona lo hace para liberar emociones negativas, no como una llamada de atención [2]. Tras autolesionarse, la persona siente alivio, lo que contribuye a que quiera repetir la conducta [4].

Las señales de alarma son indicadores que nos alertan sobre la presencia de esta conducta y permiten una intervención temprana [3]. Como familiares, debemos estar atentos a cambios drásticos de comportamiento [3]. Algunas señales son [1]:

Qué puedes hacer en casa

Descubrir que un familiar se autolesiona es difícil de afrontar y puede costar creerlo o entenderlo [4]. Sentir apoyo en casa es fundamental [4]. Cree un clima de confianza, con una perspectiva abierta, sin juzgar ni criticar [4]. No lo castigue por autolesionarse: necesita apoyo para dejarlo, y castigarlo o amenazarlo puede hacer que mantenga la conducta, pero a escondidas [5]. Estas preguntas pueden ayudar a entablar conversación [5]:

Si rechaza hablar del tema, tenga paciencia y no fuerce la conversación [5]. Si valora que puede estar en riesgo, aumente la supervisión y el acompañamiento, retirando de su alcance objetos de riesgo como cúter, tijeras o cuchillas [5]. Puede fomentar alternativas positivas para disminuir la frecuencia de la autolesión [2], como [5]:

Cuándo acudir al médico o a urgencias

En España, el circuito es acudir al centro de salud de atención primaria de referencia e informar de la situación; si es preciso, se realizará una derivación al centro de salud mental infanto-juvenil [2]. Se recomienda consultar con un profesional sanitario cuando [2]:

Si la autolesión requiere cuidados específicos (puntos de sutura, signos de infección), acuda al centro más cercano con servicio de urgencias de pediatría [2]. En España existe un recurso telefónico para solicitar ayuda en caso urgente: el servicio de emergencias 900 20 20 10 [2].

Preguntas frecuentes

¿Es una llamada de atención? No. Quien se autolesiona lo hace para liberar emociones negativas, no como una llamada de atención [2]. Ofrecer apoyo y escucha activa favorecerá la expresión de sus emociones [2].

¿Debo hablar con mi hijo sobre ello? Sí. Hablar sobre el tema no aumenta el riesgo; todo lo contrario [10]. Ofrezca apoyo a través de la escucha, sin juzgar ni minimizar el malestar [10]. Evite frases como “estás llamando la atención” o “tienes que ser fuerte”, que pueden hacer que se sienta incomprendido [10].

¿Qué hago si hay riesgo de conducta suicida? La conducta suicida implica intención de acabar con la propia vida e incluye ideación, planificación e intentos [6]. Señales verbales incluyen frases como “quiero morirme” o “no merece la pena vivir” [7]. Señales no verbales incluyen regalar pertenencias, cambios de ánimo, aislamiento o conductas de riesgo [7]. En caso de sospecha, acuda al centro de salud de atención primaria o a urgencias de pediatría [8]. Retire de su alcance objetos punzantes, productos químicos y fármacos [10].

Fuentes

[1] SEUP — “Conducta autolesiva no suicida. Información para padres” (2025), section “PREVENCIÓN Y MANEJO DE LA CONDUCTA AUTOLESIVA NO SUICIDA”, p. 1 [2] SEUP — “Conducta autolesiva no suicida. Información para padres” (2025), section “¿DÓNDE PUEDO ACUDIR SI PRESENTA ALGUNA DE LAS SEÑALES DE ALARMA?”, p. 2 [3] SEUP — “Conducta autolesiva no suicida. Información para padres” (2025), section “¿QUÉ ES LA CONDUCTA AUTOLESIVA NO SUICIDA (ANS)?”, p. 1 [4] SEUP — “Conducta autolesiva no suicida. Información para padres” (2025), section “EN EL CASO DE UN FAMILIAR, ¿CÓMO PUEDO AYUDAR A LA PERSONA SI DETECTO ESTAS SEÑALES?”, p. 1 [5] SEUP — “Conducta autolesiva no suicida. Información para padres” (2025), section “Señales de alarma”, p. 2 [6] SEUP — “Conducta suicida. Información para padres” (2025), section “¿QUÉ ES LA CONDUCTA SUICIDA?”, p. 1 [7] SEUP — “Conducta suicida. Información para padres” (2025), section “PREVENCIÓN Y MANEJO DE LA CONDUCTA SUICIDA”, p. 1 [8] SEUP — “Conducta suicida. Información para padres” (2025), section “¿DÓNDE PUEDO ACUDIR SI PRESENTA ALGUNA DE LAS SEÑALES DE ALARMA?”, p. 2 [10] SEUP — “Conducta suicida. Información para padres” (2025), section “Señales NO verbales Señales verbales ¿CÓMO PUEDO AYUDAR A LA PERSONA SI DETECTO ESTAS SEÑALES?”, p. 2

Esta guía resume guías pediátricas publicadas. No es consejo médico y no sustituye a tu pediatra. En una emergencia, llama a tu número de emergencias.

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