Обновлено
Как долго кормить грудью и что это даёт?
Грудное молоко полезно для ребёнка и мамы. Вот что важно знать о кормлении.
Ваш ребёнок — не общий случай. Спросите о своём →
Что это
Грудное молоко содержит правильный баланс питательных веществ, который помогает младенцу расти здоровым [1]. Некоторые вещества в молоке защищают ребёнка от распространённых детских инфекций [1]. ВОЗ и ЮНИСЕФ рекомендуют начинать грудное вскармливание в течение первого часа после рождения, кормить исключительно грудью первые 6 месяцев и продолжать до 2 лет и дольше, вводя прикорм с 6 месяцев [4].
Раннее, исключительное и продолжительное грудное вскармливание защищает детей от инфекционных заболеваний [3]. Дети на смешанном или искусственном вскармливании чаще умирают от диареи, пневмонии и других инфекций [3]. Грудное молоко остаётся важным источником энергии для детей 6–23 месяцев: оно покрывает половину и более потребностей в энергии в 6–12 месяцев и треть — в 12–24 месяца [3].
Для мамы грудное вскармливание снижает риск рака яичников и молочной железы [2]. Исключительное кормление ребёнка до 6 месяцев может отсрочить возвращение фертильности [2]. Дети, которых кормили грудью, реже страдают от лишнего веса и лучше проходят тесты на интеллект [3].
Что можно сделать дома
- Кормите ребёнка по требованию — так часто, как он хочет, днём и ночью [2].
- Старайтесь не давать ребёнку дополнительную еду или питьё, даже воду, если это не нужно по медицинским показаниям [2].
- Держите ребёнка рядом с собой круглосуточно (совместное пребывание) [2].
- С 6 месяцев вводите прикорм небольшими порциями и постепенно увеличивайте количество и разнообразие [6].
- Продолжайте частое грудное вскармливание до 2 лет и дольше [6].
- Во время болезни ребёнка давайте больше жидкости, включая более частое кормление грудью [6].
Если у вас проблемы с кормлением, обратитесь к консультанту по грудному вскармливанию [1]. Если вы сомневаетесь, можно ли кормить грудью при вашем заболевании или приёме лекарств, поговорите с врачом [1]. Некоторые лекарства, наркотики и алкоголь могут попадать в молоко и навредить ребёнку [1].
Когда обращаться к врачу или в приёмное отделение
Обратитесь к врачу, если:
- у вас есть заболевания, при которых врачи не рекомендуют грудное вскармливание [1];
- вы принимаете лекарства и не уверены, безопасны ли они при кормлении [1];
- у ребёнка признаки обезвоживания или инфекции — например, диарея или затруднённое дыхание [3];
- ребёнок плохо набирает вес или выглядит слишком худым для своего возраста [4].
При экстренных ситуациях — сильная слабость ребёнка, отказ от еды, высокая температура — обращайтесь в приёмное отделение или звоните в местную службу экстренной помощи.
Частые вопросы
Можно ли кормить грудью, если ребёнок родился раньше срока или с низким весом? Да, грудное вскармливание остаётся предпочтительным способом кормления почти во всех сложных ситуациях, включая недоношенность [7].
Можно ли кормить грудью при ВИЧ? Да. Если мать получает пожизненную антиретровирусную терапию, она может безопасно начать кормление в первый час после рождения, кормить исключительно грудью 6 месяцев и продолжать минимум до 12 месяцев с очень низким риском передачи ВИЧ [5].
Нужно ли давать воду до 6 месяцев? Нет. Если нет медицинских показаний, не давайте ребёнку дополнительную еду или питьё, даже воду [2].
До какого возраста кормить? ВОЗ рекомендует продолжать грудное вскармливание до 2 лет и дольше, вводя прикорм с 6 месяцев [4][6].
Источники
[1] MedlinePlus — “Breastfeeding” (2017), section “Introducción”, p. 1 — https://medlineplus.gov/breastfeeding.html [2] WHO — “Infant and young child feeding”, section “Breastfeeding”, p. 1 — https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/infant-and-young-child-feeding [3] WHO — “Infant and young child feeding”, section “Breastfeeding”, p. 1 — https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/infant-and-young-child-feeding [4] WHO — “Infant and young child feeding”, section “Key facts”, p. 1 — https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/infant-and-young-child-feeding [5] WHO — “Infant and young child feeding”, section “Overview”, p. 1 — https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/infant-and-young-child-feeding [6] WHO — “Infant and young child feeding”, section “Complementary feeding”, p. 1 — https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/infant-and-young-child-feeding [7] WHO — “Infant and young child feeding”, section “Feeding in exceptionally difficult circumstances”, p. 1 — https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/infant-and-young-child-feeding
Эта статья обобщает опубликованные педиатрические рекомендации. Это не медицинская консультация, и она не заменяет вашего педиатра. В экстренной ситуации звоните по местному номеру экстренной службы.
Бесплатно, без рекламы и без регистрации — чтобы спросить могла и семья, которой не по карману педиатр. Если это вам помогло, помогите сохранить это. Поддержать →