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पेट का इन्फेक्शन (गैस्ट्रोएंटेराइटिस): बच्चों में क्या करें?
पेट का इन्फेक्शन आमतौर पर खुद ठीक हो जाता है, लेकिन सबसे बड़ा खतरा पानी की कमी है।
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यह क्या है
गैस्ट्रोएंटेराइटिस पेट और आंत की परत में सूजन है [2]। इसके मुख्य लक्षण उल्टी और दस्त हैं [2]। यह स्वस्थ लोगों में आमतौर पर गंभीर नहीं होता, लेकिन कभी-कभी इससे पानी की कमी (डिहाइड्रेशन) या गंभीर लक्षण हो सकते हैं [2]।
इसके कई कारण हो सकते हैं: वायरस, बैक्टीरिया, परजीवी, रसायन, और कुछ दवाओं या खाने से होने वाली प्रतिक्रियाएँ [2]। वायरल गैस्ट्रोएंटेराइटिस सबसे आम तरह है, जो नोरोवायरस और रोटावायरस जैसे वायरस से होता है [2]। कुछ लोग इसे “पेट का फ्लू” कहते हैं, पर यह नाम चिकित्सकीय रूप से सही नहीं है — यह फ्लू वायरस से नहीं होता [2]।
जब यह वायरस, बैक्टीरिया, परजीवी या रसायन से दूषित खाने या पानी से होता है, तो इसे फूड पॉइज़निंग कहते हैं [2]। ये कीटाणु एक व्यक्ति से दूसरे तक भी फैल सकते हैं: अगर आप किसी ऐसी चीज़ को छूते हैं जिस पर कीटाणु हैं और फिर अपनी आँख, मुँह या नाक छूते हैं, तो आप संक्रमित हो सकते हैं [2]।
लक्षणों में दस्त, पेट में दर्द या ऐंठन, जी मिचलाना, उल्टी और कभी-कभी बुखार शामिल हैं [4]। नोरोवायरस से पीड़ित ज़्यादातर लोग 1 से 3 दिन में ठीक हो जाते हैं, लेकिन वे ठीक होने के कुछ दिन बाद तक वायरस फैला सकते हैं [5]।
घर पर आप क्या कर सकते हैं
- सबसे ज़रूरी है दस्त और उल्टी से होने वाले तरल पदार्थ के नुकसान को रोकना [8]। ओरल रीहाइड्रेशन सॉल्यूशन (ORS) में पानी, चीनी और नमक (सोडियम, पोटैशियम, क्लोरीन) सही अनुपात में होते हैं [8]। मात्रा के लिए अपने डॉक्टर की सलाह लें या डोज़ कैलकुलेटर देखें।
- ORS हर पतले दस्त या हर उल्टी के बाद दें [8]। अच्छी तरह सहन होने के लिए इसे थोड़ी-थोड़ी मात्रा में और बार-बार दें [8]।
- उल्टी होने पर 20 मिनट रुकें, फिर एक घंटे तक हर 5 मिनट में थोड़ा-थोड़ा ORS दें [10]। बच्चा इसे कैसे ले रहा है, यह देखें; अगर तरल अच्छी तरह सहन हो रहा है तो धीरे-धीरे बार-बार देना बढ़ा सकते हैं [10]।
- घर के बने घोल या बाज़ार के कोल्ड ड्रिंक इस्तेमाल न करें [7][10]।
- स्पोर्ट्स ड्रिंक्स से बचें, क्योंकि उनमें बहुत ज़्यादा चीनी और दस्त वाले बच्चे के लिए अनुपयुक्त इलेक्ट्रोलाइट स्तर होते हैं [6]।
- भूखा रखने की ज़रूरत नहीं है; डॉक्टर के कहने पर ही अलग करें, वरना बच्चा लगभग सामान्य खाना खाता रहे [6]। खाना थोड़ी मात्रा में और बार-बार दें, और बच्चे की भूख का सम्मान करें [6]।
- ज़्यादा चर्बी वाला खाना पचाना मुश्किल होता है, इसलिए उससे बचें; मिठाई और जूस से भी बचें [6]।
- दूध से बनी चीज़ों से परहेज़ की ज़रूरत नहीं; स्तनपान सामान्य रूप से जारी रखें, और बच्चा माँगे तो और भी बार-बार कराएँ [6]।
- दस्त या उल्टी की दवा अपने डॉक्टर से पूछे बिना न दें [7]।
- फैलाव रोकने के लिए मरीज़ और देखभाल करने वाले दोनों के हाथ बार-बार धोना बहुत ज़रूरी है; विकल्प के तौर पर अल्कोहल-आधारित सैनिटाइज़र इस्तेमाल कर सकते हैं [7][9]।
- रोकथाम के लिए: अच्छी तरह हाथ धोना, संभावित संक्रमित सतहों की सफ़ाई, और सुरक्षित खाना तैयार करना मदद कर सकते हैं [1]। शिशुओं के लिए रोटावायरस से बचाव के टीके उपलब्ध हैं [1]।
डॉक्टर के पास या इमरजेंसी कब जाएँ
कुछ लोगों में गंभीर समस्याओं का खतरा ज़्यादा होता है: गर्भवती महिलाएँ, बड़ी उम्र के लोग, कमज़ोर प्रतिरक्षा तंत्र या अन्य गंभीर स्वास्थ्य समस्या वाले लोग, शिशु, और समय से पहले जन्मे या अन्य स्वास्थ्य समस्या वाले शिशु [4]। अगर आप या आपके परिवार में कोई इस समूह में है और उसमें गैस्ट्रोएंटेराइटिस के लक्षण हैं, तो तुरंत स्वास्थ्य सेवा देने वाले से संपर्क करें [4]।
बच्चों और शिशुओं में ये चेतावनी संकेत हैं — इनमें से कोई भी दिखे तो तुरंत डॉक्टर से मिलें [4]:
- बच्चे की मानसिक स्थिति में बदलाव, जैसे चिड़चिड़ापन या ऊर्जा की कमी [4]
- एक दिन से ज़्यादा दस्त [4]
- शिशुओं में कोई भी बुखार [4]
- बड़े बच्चों में तेज़ बुखार [4]
- बार-बार पतले दस्त [4]
- बार-बार उल्टी [4]
- पेट या गुदा में तेज़ दर्द [4]
- पानी की कमी के संकेत: प्यास, सूखा मुँह, सामान्य से कम पेशाब या 3 घंटे या ज़्यादा सूखा डायपर, और रोते समय आँसू न आना [4]
- काला और चिपचिपा मल, या मल में खून या मवाद [4]
बच्चा बहुत ज़्यादा उल्टी करे, ठोस या तरल कुछ भी सहन न करे, या बिना कुछ पिए भी उल्टी करे — तो तुरंत मदद लें [6]। अगर उल्टी हरी हो, उसमें खून हो या कॉफी के मैल जैसी भूरी लगे, तो भी तुरंत मदद लें [6]। बहुत ज़्यादा प्यास, बिना आँसू रोना, कम पेशाब या धँसी आँखें, गंभीर चिड़चिड़ापन, नींद आना या प्रतिक्रिया कम होना, खाने-पीने से इनकार, लगातार या तेज़ पेट दर्द, या मल में बहुत खून — इनमें भी तुरंत मदद लें [7]।
आम सवाल
क्या यह खुद ठीक हो जाता है? आमतौर पर लोग आराम और भरपूर तरल व इलेक्ट्रोलाइट से खुद ठीक हो जाते हैं [3]। आपका डॉक्टर प्रोबायोटिक सुझा सकता है; कुछ अध्ययनों के अनुसार कुछ प्रोबायोटिक्स दस्त का दौर छोटा करने में मदद कर सकते हैं [3]।
ज़्यादा गंभीर लक्षणों में जी मिचलाना या उल्टी रोकने की दवाएँ दी जा सकती हैं [3]। कुछ खास तरह के गैस्ट्रोएंटेराइटिस में दूसरी दवाएँ भी दी जाती हैं, जैसे कुछ बैक्टीरियल प्रकारों में एंटीबायोटिक और कुछ परजीवी प्रकारों में एंटीपैरासिटिक दवाएँ [3]।
यह कैसे पता चलता है? डॉक्टर शारीरिक जाँच करेंगे, आपके लक्षणों के बारे में पूछेंगे, और मल की जाँच भी करा सकते हैं [4]।
ध्यान रखें: पानी की कमी का खतरा उतना ही ज़्यादा होता है जितना बच्चा छोटा है [7]।
स्रोत
[1] MedlinePlus — “Gastroenteritis” (2022), खंड “Can gastroenteritis be prevented?”, पृ. 1 — https://medlineplus.gov/gastroenteritis.html [2] MedlinePlus — “Gastroenteritis” (2022), खंड “What is gastroenteritis?”, पृ. 1 — https://medlineplus.gov/gastroenteritis.html [3] MedlinePlus — “Gastroenteritis” (2022), खंड “What are the treatments for gastroenteritis?”, पृ. 1 — https://medlineplus.gov/gastroenteritis.html [4] MedlinePlus — “Gastroenteritis” (2022), खंड “What are the symptoms of gastroenteritis?”, पृ. 1 — https://medlineplus.gov/gastroenteritis.html [5] CDC — “About Norovirus”, खंड “More Information What it is”, पृ. 1 — https://www.cdc.gov/norovirus/about/index.html [6] SEUP — “Gastroenteritis aguda. Información para padres” (2025), खंड “¿DEBEMOS OFRECERLE ALGUNA ALIMENTACIÓN ESPECIAL?”, पृ. 1 [7] SEUP — “Gastroenteritis aguda. Información para padres” (2025), खंड “Ofrecer en pequeñas cantidades SRO Dolor abdominal”, पृ. 2 [8] SEUP — “Gastroenteritis aguda. Información para padres” (2025), खंड “¿QUÉ ES LA GASTROENTERITIS AGUDA? ¿CUÁLES SON LOS SÍNTOMAS?”, पृ. 1 [9] SEUP — “Vómitos. Información para padres” (2025), खंड “¿CÓMO LO PODEMOS PREVENIR?”, पृ. 2 [10] SEUP — “Vómitos. Información para padres” (2025), खंड “¿QUÉ PODEMOS HACER EN CASA CUANDO TIENE VÓMITOS?”, पृ. 1
यह गाइड प्रकाशित बाल रोग दिशानिर्देशों का सार देती है। यह चिकित्सकीय सलाह नहीं है और आपके बाल रोग विशेषज्ञ की जगह नहीं लेती। आपात स्थिति में अपने इलाक़े के आपातकालीन नंबर पर फ़ोन कीजिए।
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