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जलने पर तुरंत क्या करें?
जलने पर तुरंत ठंडे पानी से धोएं। छोटे जलन का इलाज घर पर संभव है, गंभीर होने पर डॉक्टर के पास जाएं।
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यह क्या है
जलना आपके शरीर के ऊतकों को होने वाली क्षति है, जो गर्मी, रसायनों, बिजली, सूरज की रोशनी या विकिरण के कारण हो सकती है [5]। जलना आमतौर पर तब होता है जब सूखी गर्मी, जैसे आग या गर्म इस्त्री, त्वचा के संपर्क में आती है। बिजली या रसायन भी जलन पैदा कर सकते हैं। छलकना (स्केल्ड) गर्म तरल पदार्थों या भाप के कारण होता है [2]।
जलने के तीन प्रकार होते हैं:
- पहली डिग्री का जलन: केवल त्वचा की बाहरी परत को नुकसान पहुंचाता है
- दूसरी डिग्री का जलन: बाहरी परत और उसके नीचे की परत को नुकसान पहुंचाता है
- तीसरी डिग्री का जलन: त्वचा की सबसे गहरी परत और उसके नीचे के ऊतकों को नुकसान पहुंचाता है या नष्ट कर देता है [5]
जलने से सूजन, छाले, निशान और गंभीर मामलों में सदमा और मृत्यु भी हो सकती है। जलने से संक्रमण भी हो सकता है क्योंकि यह त्वचा की सुरक्षात्मक बाधा को नुकसान पहुंचाता है [5]। छोटे जलन और छलकने का इलाज अक्सर घर पर किया जा सकता है और इसे ठीक होने में लगभग 2 सप्ताह लग सकते हैं [3]।
घर पर आप क्या कर सकते हैं
सभी जलन और छलकने का तुरंत इलाज करें [1]।
- जलन वाली जगह को ठंडे बहते पानी के नीचे 20 मिनट तक रखें। यह जितनी जल्दी हो सके करें, घटना के 3 घंटे के भीतर [1]।
- अगर बहता पानी उपलब्ध नहीं है, तो ठंडा बोतलबंद पानी या गीला तौलिया इस्तेमाल करें [1]।
- प्रभावित क्षेत्र के पास के कपड़े या गहने हटा दें – लेकिन जो त्वचा से चिपक गया है उसे न हटाएं [1]।
- जलन ठंडा होने के बाद, उसके ऊपर क्लिंग फिल्म बिछाएं। इसे चारों ओर लपेटें नहीं [1]।
- दर्द के लिए पैरासिटामोल या आइबुप्रोफेन जैसी दर्द निवारक दवाएं लें [4]।
- ठीक होते समय अगर जगह खुजलीदार और सूखी हो जाए, तो उस पर इमोलिएंट मरहम लगाएं – फार्मासिस्ट से सलाह लें [4]।
घर पर ये न करें:
- जलने पर कोई क्रीम, तेल या मक्खन न लगाएं [4]
- जलने को ढकने के लिए प्लास्टर या चिपचिपी पट्टी का उपयोग न करें [4]
- किसी भी छाले को न फोड़ें [4]
डॉक्टर के पास या इमरजेंसी कब जाएँ
तुरंत आपातकालीन सहायता लें या आपातकालीन विभाग (emergency department) जाएं अगर जलन:
- बहुत बड़ी या गहरी है [1]
- चेहरे, जननांगों या नितंबों पर है [1]
- एसिड या रसायन, या बिजली के कारण हुई है [1]
आपातकालीन विभाग में खुद गाड़ी न चलाएं। किसी और से गाड़ी चलाने को कहें या अपने स्थानीय आपातकालीन नंबर पर कॉल करके एम्बुलेंस मांगें। अपनी दवाएं साथ ले जाएं [1]।
अगर आपको या आपके बच्चे को जलन या छलकना हुआ है और आपको समझ नहीं आ रहा है कि क्या करें, तो अपने डॉक्टर से सलाह लें। 5 साल से कम उम्र के बच्चे के लिए सलाह जरूर लें [1]।
गंभीर जलन के लिए अस्पताल में इलाज की आवश्यकता हो सकती है, जिसमें एंटीबायोटिक्स या दर्द निवारक दवाएं, घाव की सफाई और पट्टी, नसों के माध्यम से तरल पदार्थ, या सर्जरी शामिल हो सकती है [3]।
आम सवाल
क्या मैं जलने पर बर्फ लगा सकता/सकती हूं? स्रोतों में बर्फ लगाने की सलाह नहीं दी गई है। सही तरीका यह है कि जलन वाली जगह को 20 मिनट तक ठंडे बहते पानी के नीचे रखें [1]।
अगर कपड़ा जलन से चिपक गया है तो क्या करें? जो कपड़ा या गहना त्वचा से चिपक गया है उसे न हटाएं। केवल उन्हीं चीजों को हटाएं जो प्रभावित क्षेत्र के पास हैं लेकिन चिपकी नहीं हैं [1]।
क्या छोटे जलन का इलाज घर पर हो सकता है? हां, छोटे जलन और छलकने का इलाज अक्सर घर पर किया जा सक
स्रोत
[1] NHS — “Burns and scalds” (2026), खंड “What to do if you have a burn or scald”, पृ. 1 — https://www.nhs.uk/conditions/burns-and-scalds/ [2] NHS — “Burns and scalds” (2026), खंड “Burns and scalds”, पृ. 1 — https://www.nhs.uk/conditions/burns-and-scalds/ [3] NHS — “Burns and scalds” (2026), खंड “Treatments for burns and scalds”, पृ. 1 — https://www.nhs.uk/conditions/burns-and-scalds/ [4] NHS — “Burns and scalds” (2026), खंड “Things you can do to help while burns and scalds heal”, पृ. 1 — https://www.nhs.uk/conditions/burns-and-scalds/ [5] MedlinePlus — “Burns” (2024), पृ. 1 — https://medlineplus.gov/burns.html
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