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Was tun bei einer Erkältung meines Kindes?
Eine Erkältung heilt von selbst. Hier erfahren Sie, wie Sie die Symptome lindern und wann Sie ärztliche Hilfe brauchen.
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Was es ist
Die Erkältung ist eine milde Infektion der oberen Atemwege, also von Nase und Rachen [4]. Sie ist wahrscheinlich die häufigste Erkrankung überhaupt: Erwachsene haben durchschnittlich 2–3 Erkältungen pro Jahr, Kinder sogar mehr [4]. Erkältungen treten häufiger im Winter und Frühjahr auf, können aber zu jeder Jahreszeit vorkommen [4].
Mehr als 200 verschiedene Viren können eine Erkältung auslösen, am häufigsten sind Rhinoviren [2]. Die Viren sind sehr ansteckend und verbreiten sich durch die Luft und engen persönlichen Kontakt [2]. Sie können sich auch anstecken, wenn Sie etwas berühren, auf dem das Virus haftet, und dann Ihre Augen, den Mund oder die Nase anfassen – zum Beispiel nach einem Händedruck oder über einen Türgriff [2].
Typische Symptome sind Niesen, eine verstopfte oder laufende Nase, Halsschmerzen, Husten und Kopfschmerzen [2]. Die Symptome beginnen meist einige Tage nach der Ansteckung und können 10–14 Tage anhalten [2]. Es gibt keine Impfung gegen Erkältungen [6].
Was Sie zu Hause tun können
Es gibt keine Heilung für die Erkältung, aber Sie können die Symptome lindern, während der Körper den Virus bekämpft [3][5]. Antibiotika helfen nicht, da sie gegen Bakterien wirken und nicht gegen Viren [3][5].
Was Sie tun können:
- Viel Ruhe gönnen [3][7].
- Viel Flüssigkeit trinken [3][7].
- Einen sauberen Luftbefeuchter oder Kaltnebel-Verdampfer verwenden [3][7].
- Mit warmem Salzwasser gurgeln [3].
- Kochsalz-Nasenspray oder -Tropfen verwenden [3][7].
- Bei jungen Kindern mit einem Gummisauger den Schleim entfernen [7].
- Mit einem Kind im Badezimmer sitzen, während die Dusche Dampf erzeugt [7].
- Bei Kindern ab 4 Jahren Lutschpastillen oder Hustenbonbons geben – nicht jüngeren Kindern [7].
- Honig gegen Husten bei Erwachsenen und Kindern ab 1 Jahr – Babys unter 1 Jahr dürfen keinen Honig bekommen [7].
Bei Medikamenten ist Vorsicht geboten:
- Kinder und Jugendliche sollten kein Aspirin nehmen [3].
- Husten- und Erkältungsmedikamente ohne Rezept werden für Kinder unter 6 Jahren nicht empfohlen, da sie schwere Nebenwirkungen haben können [7].
- Sprechen Sie mit der Ärztin oder dem Arzt Ihres Kindes, bevor Sie Medikamente geben [3][7].
- Bei Fieber können jüngere Kinder Paracetamol oder Ibuprofen bekommen – fragen Sie nach der richtigen Dosis [7].
- Lesen Sie die Etiketten genau, da manche Medikamente Schmerzmittel enthalten und eine doppelte Einnahme gefährlich sein kann [3].
Waschen Sie sich oft die Hände, vermeiden Sie es, das Gesicht zu berühren, und bleiben Sie bei Krankheit zu Hause, um andere zu schützen [6].
Wann Sie zum Arzt oder in die Notaufnahme sollten
Suchen Sie medizinische Hilfe, wenn Sie oder Ihr Kind folgende Anzeichen haben [3][10]:
- Atembeschwerden oder schnelles Atmen
- Anzeichen von Dehydrierung
- Fieber, das länger als 4 Tage anhält
- Symptome, die länger als 10 Tage ohne Besserung andauern
- Symptome wie Fieber oder Husten, die sich bessern, dann aber zurückkehren oder verschlimmern
- Chronische Erkrankungen, die sich verschlechtern
Diese Liste ist nicht vollständig – bei jedem schweren oder besorgniserregenden Symptom sollten Sie eine Ärztin oder einen Arzt aufsuchen [10]. Wenn Sie Erkältungssymptome haben und COVID-19 oder Grippe vermuten, lassen Sie sich testen, besonders wenn Sie ein höheres Risiko für schwere Erkrankungen haben [5]. Für COVID-19 und Grippe gibt es antivirale Medikamente, die am besten wirken, wenn sie früh begonnen werden [5][9].
Häufige Fragen
Kann eine Erkältung zu einer bakteriellen Infektion führen? In seltenen Fällen kann eine Virusinfektion zu einer bakteriellen Infektion wie einer Lungenentzündung führen, die Antibiotika erfordert [1]. Dies ist häufiger bei Menschen mit geschwächtem Immunsystem, Asthma oder anderen Atemwegserkrankungen [3].
Wie lange dauert eine Erkältung? Die meisten Menschen fühlen sich nach ein bis zwei Wochen besser [3]. Einige Symptome können 10–14 Tage anhalten [2].
Kann man einer Erkältung vorbeugen? Es gibt keinen Impfstoff, aber häufiges Händewaschen, das Vermeiden von Gesichtskontakt und das Abstandhalten von Kranken können das Risiko senken [6].
Quellen
[1] CDC — “Manage Common Cold”, Abschnitt “Overview”, S. 1 — https://www.cdc.gov/antibiotic-use/colds.html [2] MedlinePlus — “Common Cold” (2022), Abschnitt “What causes the common cold?”, S. 1 — https://medlineplus.gov/commoncold.html [3] MedlinePlus — “Common Cold” (2022), Abschnitt “What are the treatments for the common cold?”, S. 1 — https://medlineplus.gov/commoncold.html [4] MedlinePlus — “Common Cold” (2022), Abschnitt “What is the common cold?”, S. 1 — https://medlineplus.gov/commoncold.html [5] CDC — “Manage Common Cold”, Abschnitt “Manage Common Cold Key points”, S. 1 — https://www.cdc.gov/antibiotic-use/colds.html [6] MedlinePlus — “Common Cold” (2022), Abschnitt “Can the common cold be prevented?”, S. 1 — https://medlineplus.gov/commoncold.html [7] CDC — “Manage Common Cold”, Abschnitt “Children”, S. 1 — https://www.cdc.gov/antibiotic-use/colds.html [9] CDC — “Manage Common Cold”, Abschnitt “Fact”, S. 1 — https://www.cdc.gov/antibiotic-use/colds.html [10] CDC — “Manage Common Cold”, Abschnitt “When to seek medical care”, S. 1 — https://www.cdc.gov/antibiotic-use/colds.html
Dieser Ratgeber fasst veröffentlichte kinderärztliche Leitlinien zusammen. Er ist keine medizinische Beratung und ersetzt nicht Ihre Kinderärztin oder Ihren Kinderarzt. Rufen Sie im Notfall Ihre Notrufnummer an.
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