حُدّث
ما هي أعراض الربو وكيف أتعامل معه؟
الربو مرض شائع يصيب التنفس، ولا يمكن الشفاء منه لكن علاجه متاح ويساعد على حياة طبيعية.
طفلك ليس الحالة العامة. اسأل عن حالته →
ما هو
الربو حالة شائعة تؤثر على التنفس، ولا يمكن الشفاء منها حالياً، لكن إذا عُولجت جيداً فلن تعاني من الأعراض [9]. ويمكن أن تختلف أعراض الربو من شخص لآخر، وتتفاقم أحياناً بصورة كبيرة فيما يُعرَف بنوبة الربو [1]. وتشمل الأعراض الشائعة السعال المستمر خاصة أثناء الليل، وأزيزاً عند الزفير وأحياناً عند الشهيق، وضيقاً أو صعوبة في التنفس حتى أثناء الراحة، وضيقاً في الصدر يجعل التنفس العميق صعباً [1]. وغالباً ما تكون الأعراض أسوأ ليلاً أو في الصباح الباكر أو أثناء ممارسة التمارين الرياضية [1][9]. وتبدأ الإصابة بالربو عادة في مرحلة الطفولة، لكنها قد تحدث في أي عمر [9]. ويزداد احتمال الإصابة إذا كان أحد الوالدين أو الأشقاء مصاباً بالربو، أو إذا كان الشخص يعاني من حالات حساسية أخرى مثل الإكزيما والتهاب الأنف [3]. ومن العوامل المرتبطة بزيادة المخاطر انخفاض الوزن عند الولادة، والولادة المبكرة، والتعرض لدخان التبغ وتلوث الهواء، والعدوى التنفسية الفيروسية، وعث غبار المنزل والعفن، وزيادة الوزن أو السمنة [3]. وتشمل العوامل المهيّجة الغبار والدخان والأبخرة وحبوب لقاح العشب والأشجار وفراء الحيوانات والريش والصابون ذو الرائحة النفاذة والعطور [1]. ويمكن أن تحدث الأعراض بسبب حالات أخرى أيضاً، لذا يجب على من يعاني منها التحدث إلى مقدم الرعاية الصحية [1].
ما يمكنك فعله في casa
- احمل بخاخ الربو معك دائماً [8].
- استخدم بخاخاتك بالطريقة التي أوصى بها فريق الرعاية [8].
- حاول تجنّب الأشياء التي تحرّض أعراض الربو، مثل تلوث الهواء والدخان وحبوب اللقاح والحيوانات [8].
- مارس الرياضة بانتظام، واستشر طبيبك أو الممرضة حول ممارستها بأمان إذا كانت التمارين تحرّض أعراضك [8].
- حافظ على وزن صحي [8].
- احصل على التطعيمات مثل تطعيم الإنفلونزا، لأن فيروسات مثل الإنفلونزا قد تزيد أعراض الربو سوءاً [8].
- إذا كنت حاملاً، أخبري طبيبك أو الممرضة عن إصابتك بالربو، فإدارة الربو أثناء الحمل مهمة لسلامتك وسلامة طفلك [10].
- تأكد من استخدام البخاخ بالطريقة الصحيحة، لأن ذلك ضروري ليعمل الدواء بشكل سليم؛ وسيُظهر لك الطبيب أو الممرضة أو الصيدلي كيفية استخدامه [5].
- إذا كان استخدام البخاخ صعباً، خاصة على الأطفال، فإن الاستعانة بجهاز مباعدة تسهّل استخدامه وتوصل الدواء إلى الرئتين بسهولة أكبر [2].
- أعد البخاخات الفارغة أو غير المرغوب فيها أو منتهية الصلاحية إلى الصيدلية المحلية للتخلص منها بأمان [5].
العلاج الأكثر شيوعاً للربو هو استخدام بخاخ يوصل الدواء مباشرة إلى الرئتين، ويمكن أن يساعد في السيطرة على المرض والاستمتاع بحياة طبيعية ونشطة [2]. وهناك ثلاثة أنواع رئيسية: موسعات الشعب الهوائية مثل السالبوتامول التي تفتح المسالك الهوائية وتخفف الأعراض، والستيرويدات مثل البكلوميتازون التي تقلل الالتهاب وتخفف الأعراض وتقلل مخاطر النوبات الشديدة والوفاة، والبخاخات المختلطة التي تحتوي على النوعين معاً [2]. وقد يحتاج المصاب إلى استخدام البخاخ يومياً، ويتوقف العلاج على تكرار الأعراض وأنواع البخاخات المتاحة [2]. وإذا لم تكفِ البخاخات، قد يوصي فريق الرعاية ببخاخ أقوى أو أقراص تسهّل التنفس مثل مونتيلوكاست، وفي حالات الربو الشديد غير المسيطر عليه قد تُعرض علاجات أخرى مثل الأدوية التي تُعطى بالحقن [7]. ولا تذكر هنا أي جرعة بالأرقام؛ استخدم حاسبة الجرعات أو اتبع خطة الربو الخاصة بك وتعليمات فريق الرعاية.
متى تراجع الطبيب أو قسم الطوارئ
راجع الطبيب إذا كنت أنت أو طفلك تعانون من أعراض الربو، أو إذا لم تساعد العلاجات، أو كنت تحتاج إلى استخدام البخاخ أكثر من المعتاد، أو تحتاج إلى نصيحة حول استخدامه، أو إذا لم تتحسن الأعراض أو كانت تمنعك من أنشطتك المعتادة أو توقظك في الليل [9]. وإذا مررت بنوبة ربو وتعافيت، فمن المهم مراجعة الطبيب خلال يومين لمناقشة علاجك والحصول على نصائح تساعد في منع نوبة أخرى [6].
أثناء نوبة الربو: اجلس مستقيماً لمساعدة تنفسك، وحاول أن تبقى هادئاً، واستخدم بخاخ الإنقاذ إن كان لديك [6]. اطلب المساعدة الطارئة فوراً واتصل برقم الطوارئ المحلي إذا بدأت الأعراض تزداد سوءاً في أي وقت، أو لم تتحسن بعد استخدام الحد الأقصى من بخاخ الإنقاذ، أو لم يكن لديك بخاخ ربو [6]. وإذا لم تتحسن الأعراض بعد 10 دقائق ولم تصل المساعدة، استخدم البخاخ مرة أخرى إن كان لديك [6]. لا تقُد نفسك إلى قسم الطوارئ [6].
أسئلة شائعة
هل يمكن الشفاء من الربو؟ لا يمكن التعافي منه، لكن هناك العديد من العلاجات المتاحة [2]. ومع ذلك، قد تختفي أعراض الربو عند الأطفال الصغار أحياناً بحلول مرحلة المراهقة أو البلوغ [10].
هل يؤثر الربو على حياتي اليومية؟ يؤثر الربو على كل شخص بشكل مختلف، ويعتمد ذلك على أعراضك ومحفّزاتها ومدى فعالية علاجك [10]. وبالنسبة لمعظم الناس تعمل البخاخات جيداً لمنع الأعراض أو تقليلها إذا استُخدمت بشكل صحيح، ويكون تأثير الربو على حياتهم اليومية صغيراً [10]. لكن بعض الناس لديهم أعراض أشد يصعب السيطرة عليها ويحتاجون إلى علاج آخر [10].
هل نوبة الربو خطيرة؟ يمكن أن تهدد الحياة، لكن الحصول على العلاج الصحيح يقلل من هذا الخطر [10]. وإذا كانت الأعراض شديدة، فقد يحتاج المصاب إلى رعاية صحية طارئة وقد يُدخل إلى المستشفى، وفي أشد الحالات يمكن أن يؤدي الربو إلى الوفاة [4]. كما يمكن أن يعاني المصاب غير المعالج علاجاً كافياً من اضطرابات النوم والإرهاق أثناء النهار وضعف التركيز، وقد يتغيب هو وأسرته عن المدرسة والعمل [4].
المصادر
[1] WHO — “الربو”, قسم “الأعراض”, ص. 1 — https://www.who.int/ar/news-room/fact-sheets/detail/asthma [2] WHO — “الربو”, قسم “العلاج”, ص. 1 — https://www.who.int/ar/news-room/fact-sheets/detail/asthma [3] WHO — “الربو”, قسم “الأسباب”, ص. 1 — https://www.who.int/ar/news-room/fact-sheets/detail/asthma [4] WHO — “الربو”, قسم “الأثر”, ص. 1 — https://www.who.int/ar/news-room/fact-sheets/detail/asthma [5] NHS — “Asthma” (2024), قسم “Asthma inhalers”, ص. 1 — https://www.nhs.uk/conditions/asthma/ [6] NHS — “Asthma” (2024), قسم “How to treat an asthma attack”, ص. 1 — https://www.nhs.uk/conditions/asthma/ [7] NHS — “Asthma” (2024), قسم “Other treatments for asthma”, ص. 1 — https://www.nhs.uk/conditions/asthma/ [8] NHS — “Asthma” (2024), قسم “Things you can do to help with asthma”, ص. 1 — https://www.nhs.uk/conditions/asthma/ [9] NHS — “Asthma” (2024), قسم “Asthma”, ص. 1 — https://www.nhs.uk/conditions/asthma/ [10] NHS — “Asthma” (2024), قسم “How asthma affects your life”, ص. 1 — https://www.nhs.uk/conditions/asthma/
يلخّص هذا الدليل إرشادات طب أطفال منشورة. وهو ليس استشارة طبية ولا يغني عن طبيب طفلك. وفي الحالات الطارئة اتصل برقم الطوارئ المحلي لديك.
مجاني، بلا إعلانات وبلا حسابات — حتى تستطيع السؤال أيضا أسرة لا تقدر على تكلفة طبيب أطفال. إذا كان قد ساعدك، ساعدنا على أن يبقى كذلك. ادعمنا →