Обновлено
Болят ноги у ребёнка — это рост или что-то другое?
Боль в ногах у детей 3–12 лет часто безвредна. Узнайте, как помочь и когда идти к врачу.
Ваш ребёнок — не общий случай. Спросите о своём →
Что это
«Боли роста» — это термин для боли в ногах, которая часто встречается у детей от 3 до 12 лет. Это безвредно и обычно проходит само по себе [1]. Причина неизвестна: это не связано с самим ростом и не является признаком чего-то серьёзного [3]. Боли роста чаще бывают у активных детей и могут появляться после занятий спортом, а также у детей с очень гибкими суставами (синдром гипермобильности суставов) [3].
Симптомы болей роста могут появляться и исчезать в течение месяцев и даже лет [1]. Обычно это:
- ноющая или пульсирующая боль в обеих ногах [1]
- боль в мышцах или суставах обеих ног [1]
- боль вечером или ночью, которая проходит к утру [1]
Что можно сделать дома
Чтобы облегчить боль:
- мягко массируйте ноги ребёнка [1]
- приложите грелку или тёплый компресс в чехле на болезненное место [1]
- дайте детский ибупрофен или парацетамол для облегчения боли [1]
Не давайте аспирин ребёнку младше 16 лет, если его не назначил врач [2]. Точную дозировку лекарств уточняйте по инструкции или у вашего врача — не подбирайте её на глаз.
Когда обращаться к врачу или в приёмное отделение
Запишитесь к врачу (не в экстренном порядке), если у ребёнка:
- боль только в одной ноге [2]
- боль в ноге утром, при ходьбе или во время занятий [2]
- боль настолько сильная, что мешает ходить, или ребёнок хромает [2]
- боль в одном суставе, например в колене или лодыжке [2]
- сыпь, отёк или необычные синяки на ногах [2]
- боль в ноге и высокая температура [2]
- ребёнок часто выглядит необычно уставшим или сонным [2]
- ребёнок не хочет есть или теряет вес [2]
Если боль сопровождается высокой температурой, ознобом, болью или жжением при мочеиспускании, частыми позывами в туалет, мутной мочой или кровью в моче — это может быть инфекция мочевых путей, а не боли роста [4]. В таком случае также обратитесь к врачу.
При сильной боли, которая не даёт ребёнку ходить, или при внезапном ухудшении состояния — обратитесь в приёмное отделение или позвоните в местную службу экстренной помощи.
Частые вопросы
Болят ли ноги из-за того, что ребёнок быстро растёт?
Нет, это не доказано. Боли роста не вызваны ростом и не являются признаком серьёзного заболевания [3].
Как долго могут длиться боли роста?
Симптомы могут приходить и уходить месяцами и даже годами [1]. Обычно боль появляется вечером или ночью и проходит к утру [1].
Можно ли давать обезболивающее?
Да, можно дать детский ибупрофен или парацетамол [1]. Не давайте аспирин детям до 16 лет без назначения врача [2]. Всегда следуйте инструкции по дозировке для возраста и веса ребёнка.
Что делать, если болит только одна нога?
Это не типично для болей роста — при них обычно болят обе ноги [1]. Если боль только в одной ноге, обратитесь к врачу [2].
Источники
[1] NHS — “Growing pains” (2026), section “Growing pains”, p. 1 — https://www.nhs.uk/conditions/growing-pains/ [2] NHS — “Growing pains” (2026), section “Don’t”, p. 1 — https://www.nhs.uk/conditions/growing-pains/ [3] NHS — “Growing pains” (2026), section “Causes of growing pains”, p. 1 — https://www.nhs.uk/conditions/growing-pains/ [4] NHS — “Urinary tract infections (UTIs)” (2025), section “Urinary tract infections (UTIs)”, p. 1 — https://www.nhs.uk/conditions/urinary-tract-infections-utis/
Эта статья обобщает опубликованные педиатрические рекомендации. Это не медицинская консультация, и она не заменяет вашего педиатра. В экстренной ситуации звоните по местному номеру экстренной службы.
Бесплатно, без рекламы и без регистрации — чтобы спросить могла и семья, которой не по карману педиатр. Если это вам помогло, помогите сохранить это. Поддержать →