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Meu filho está vomitando, o que faço?
Saiba como agir em casa, quando procurar ajuda e os sinais de alerta para vômitos em crianças.
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O que é
Vômito é a expulsão pela boca do conteúdo do aparelho digestivo (alimentos, suco gástrico) [4]. Pode ser sintoma de várias doenças, mas a causa mais comum é gastrointestinal [4]. Pode vir acompanhado de dor abdominal, diarreia ou febre [4]. A regurgitação, comum e normal em bebês, é diferente: são pequenas quantidades, sem esforço [4]. A gastroenterite aguda é uma infecção do tubo digestivo que aumenta o número de evacuações, de consistência mole ou líquida, podendo ter pequenas quantidades de sangue ou muco, além de dor abdominal, vômitos e febre [8]. O maior risco dos vômitos é a desidratação [5].
O que você pode fazer em casa
- O mais importante é garantir a ingestão de líquidos para evitar a desidratação [1].
- Depois que vomitar, espere 20 minutos e então ofereça soro de reidratação oral, 2 a 5 ml a cada 5 minutos durante uma hora [1].
- Observe se a criança aceita bem. Se os líquidos forem bem tolerados, aumente a frequência aos poucos [1].
- Não use soluções caseiras (limonada alcalina) nem refrigerantes comerciais [1].
- Quando a criança estiver bebendo bem os líquidos, pode oferecer comida, sem forçar, em pequenas quantidades, o que ela quiser [3].
- Em bebês, pode usar o leite habitual (materno ou fórmula) [3].
- Em crianças maiores, introduza a alimentação normal de forma progressiva. Cereais, frango, peru, frutas e verduras costumam ser bem tolerados [3].
- Não é recomendada dieta branda [3].
- Evite, em qualquer idade: refrigerantes e sucos ricos em açúcar [3], chocolate, doces, leguminosas, verduras flatulentas, alimentos muito condimentados, muito gordurosos, fritos e molhos [3].
- Não é necessário jejum; as crianças devem continuar comendo uma dieta quase normal, em porções menores e mais frequentes, respeitando o apetite [6].
- Evite bebidas esportivas, pois têm açúcar demais e eletrólitos inadequados para crianças com diarreia [6].
- Mantenha a criança fora da escola, creche ou piscinas até os vômitos desaparecerem [3].
- Lave as mãos com frequência, tanto a criança quanto os cuidadores, principalmente em caso de infecção intestinal [5].
- Os sintomas geralmente se resolvem sozinhos em menos de 1 semana [3].
Quando consultar um médico ou ir ao pronto-socorro
Procure atendimento se a criança:
- Tem menos de 3 meses e vomitou duas ou mais mamadas [2].
- Vomita muito, não tolera sólidos nem líquidos, ou vomita mesmo sem ter ingerido nada [2][6].
- Apresenta vômitos esverdeados, com sangue ou que parecem borra de café [2][6].
- Está sonolenta, abatida, com muita sede, olhos fundos, chora sem lágrimas ou urina pouco [2].
- Tem dor abdominal intensa ou dor de cabeça [2].
- Tem mudança no estado mental, como irritabilidade ou falta de energia [7].
- Tem diarreia que dura mais de um dia (em crianças) [7].
- Tem febre (em bebês) ou febre alta (em crianças maiores) [7].
- Não molha a fralda por 3 horas ou mais [7].
- Tem fezes pretas, pegajosas ou com sangue ou pus [7].
Perguntas frequentes
Posso dar leite durante os vômitos? Sim. Em bebês, mantenha o leite habitual (materno ou fórmula) [3]. Em crianças maiores, não é necessário evitar laticínios [6].
Meu filho pode comer normalmente? Sim, sem jejum. Ofereça alimentos em pequenas quantidades, respeitando o apetite, e volte à alimentação normal de forma progressiva [3][6].
Quando ele pode voltar à escola? Mantenha a criança fora da escola, creche ou piscinas até que os vômitos tenham desaparecido completamente [3].
Fontes
[1] SEUP — “Vómitos. Información para padres” (2025), seção “¿QUÉ PODEMOS HACER EN CASA CUANDO TIENE VÓMITOS?”, p. 1 [2] SEUP — “Vómitos. Información para padres” (2025), seção “¿QUÉ SÍNTOMAS DEBEMOS VIGILAR EN CASA QUE NOS PUEDEN INDICAR QUE ESTÁ PEOR? Y ¿CUÁNDO DEBEMOS CONSULTAR EN UN SERVICIO DE URGENCIAS?”, p. 2 [3] SEUP — “Vómitos. Información para padres” (2025), seção “¿DEBEMOS OFRECERLE ALGUNA ALIMENTACIÓN ESPECIAL?”, p. 1, 2 [4] SEUP — “Vómitos. Información para padres” (2025), seção “¿QUÉ SON LOS VÓMITOS?”, p. 1 [5] SEUP — “Vómitos. Información para padres” (2025), seção “¿CÓMO LO PODEMOS PREVENIR?”, p. 2 [6] SEUP — “Gastroenteritis aguda. Información para padres” (2025), seção “¿DEBEMOS OFRECERLE ALGUNA ALIMENTACIÓN ESPECIAL?”, p. 1 [7] MedlinePlus — “Gastroenteritis”, seção “¿Cuáles son los síntomas de la gastroenteritis?”, p. 1 — https://medlineplus.gov/spanish/gastroenteritis.html [8] SEUP — “Gastroenteritis aguda. Información para padres” (2025), seção “¿QUÉ ES LA GASTROENTERITIS AGUDA? ¿CUÁLES SON LOS SÍNTOMAS?”, p. 1
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