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शिशु का कोलिक: बहुत रोना कब चिंता की बात है?
कोलिक से शिशु बहुत रोता है, पर यह आमतौर पर 3 से 4 महीने में ठीक हो जाता है।
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यह क्या है
कोलिक का मतलब है कि शिशु बहुत ज़्यादा रोता है, पर वरना स्वस्थ होता है। NHS के अनुसार, कोलिक तब माना जाता है जब शिशु दिन में 3 घंटे से ज़्यादा, हफ्ते में 3 दिन, कम से कम 1 हफ्ते तक रोता है, और बाकी सब ठीक होता है [7]। यह अक्सर दोपहर और शाम को ज़्यादा होता है [7]। कोलिक कुछ हफ्तों की उम्र में शुरू हो सकता है और आमतौर पर 3 से 4 महीने की उम्र तक बंद हो जाता है [7]। यह कभी-कभी 5 महीने से छोटे शिशुओं में होता है [1]।
कोलिक क्यों होता है, यह ठीक से पता नहीं है [1][10]। कुछ डॉक्टर मानते हैं कि यह पेट में ऐंठन जैसा कुछ है [1]। हो सकता है कि छोटे शिशुओं को खाना पचाने में दिक्कत होती है, या खाने से एलर्जी जैसी समस्या होती है [10]।
रोना शिशु का तरीका है यह बताने का कि उसे आराम और देखभाल चाहिए [2]। रोने की आम वजहें हैं: भूख, गीला या गंदा नैपी, थकान, गोद में आना, पेट में गैस, ज़्यादा गर्मी या ठंड, ऊब, और बहुत ज़्यादा उत्तेजना [2]। शिशु लगभग 2 हफ्ते की उम्र में ज़्यादा रोने लगते हैं और लगभग 3 महीने में रोना धीरे-धीरे कम हो जाता है [2]।
घर पर आप क्या कर सकते हैं
NHS के अनुसार, कोलिक में शिशु को आमतौर पर डॉक्टर के पास ले जाने की ज़रूरत नहीं होती [9]। ये बातें मदद कर सकती हैं:
- जब शिशु बहुत रो रहा हो, उसे गोद में लें या लिपटा लें [9]।
- दूध पिलाते समय शिशु को सीधा बैठाएँ या पकड़ें, ताकि हवा न निगले [9]।
- दूध पिलाने के बाद धीरे से डकार दिलाएँ [9]।
- शिशु को कंधे पर रखकर धीरे-धीरे झुलाएँ [9]।
- शिशु को उसकी पालने या झूले में धीरे से झुलाएँ, या प्रैम में घुमाने ले जाएँ [9]।
- गुनगुने पानी से नहलाएँ [9]।
- हल्की सफेद आवाज़, जैसे रेडियो या टीवी, ध्यान भटकाने में मदद कर सकती है [9]।
- दूध पिलाना पहले जैसे जारी रखें। अगर आप स्तनपान कराती हैं, तो अपने खाने में बदलाव करने की ज़रूरत नहीं है [9]।
अगर स्तनपान कराते समय शिशु बेचैन रहता है, तो पकड़ और स्तन से लगाव सुधारने से मदद मिल सकती है [3]। रोने का रिकॉर्ड रखना भी मदद करता है — कब और कितनी बार रोता है [6]। कुछ देर के लिए शिशु को सुरक्षित रूप से पालने या प्रैम में रखकर, दरवाज़ा बंद करके, दूसरे कमरे में जाकर खुद को शांत करना ठीक है। 10 मिनट जैसा समय तय करें, फिर वापस जाएँ [6]। शिशु को कभी न हिलाएँ (झटके न दें) — इससे दिमाग को नुकसान हो सकता है [6]।
डॉक्टर के पास या इमरजेंसी कब जाएँ
अगर आपको शिशु के रोने की चिंता है, कोलिक में कुछ भी काम नहीं कर रहा, या आपके लिए संभालना मुश्किल हो रहा है, तो अपने डॉक्टर से मिलें [8]। अगर शिशु का वजन ठीक से नहीं बढ़ रहा, या 4 महीने के बाद भी कोलिक के लक्षण बने हैं, तो भी डॉक्टर से मिलें [8]।
अगर शिशु लगातार रो रहा है और आप उसे शांत या ध्यान भटका नहीं पा रहे, या रोना उसके सामान्य रोने जैसा नहीं लग रहा, तो यह बीमारी का संकेत हो सकता है [4]। तेज़ बुखार या दूध न पीने जैसे लक्षण हों तो डॉक्टर से संपर्क करें [4]।
तुरंत मदद लें (आपके इलाके का इमरजेंसी नंबर मिलाएँ या इमरजेंसी विभाग जाएँ) अगर शिशु:
- दौरा पड़े [4]
- त्वचा, होंठ या जीभ नीली, स्लेटी, पीली या धब्बेदार हो [4]
- बेजान हो, ढीला पड़ जाए या आसानी से न जागे [4]
- साँस लेने में दिक्कत हो, साँस बहुत तेज़ हो या घरघराहट हो [4]
- बहुत ज़्यादा उल्टी करे (फव्वारे जैसी उल्टी) [4]
- बहुत ज़्यादा या बहुत कम तापमान हो [4]
- ऐसा दाना हो जो दबाने पर भी न मिटे [4]
- पिछले 8 घंटे में पेशाब न किया हो [4]
- कमज़ोर या तेज़ पिच वाली आवाज़ में रोए [8]
अपनी समझ पर भरोसा रखें। आप सबसे अच्छा जानते हैं कि आपके शिशु का सामान्य व्यवहार कैसा है [4][8]।
आम सवाल
क्या कोलिक की दवाएँ काम करती हैं? फार्मेसी में एंटी-कोलिक ड्रॉप्स, हर्बल या प्रोबायोटिक सप्लीमेंट मिलते हैं, पर NHS इन्हें नहीं सुझाता और इनके कोलिक में फायदे का सबूत नहीं है [9]।
क्या रीढ़ या खोपड़ी की मालिश करानी चाहिए? नहीं। रीढ़ या खोपड़ी पर दबाव डालने वाली मैनिपुलेशन न करें — इसके फायदे का बहुत कम सबूत है और यह शिशु को नुकसान पहुँचा सकती है [8]।
क्या यह कुछ और हो सकता है? हाँ। रोने की और वजहें हो सकती हैं, जैसे भूख, गंदा नैपी, गैस, रिफ्लक्स या कब्ज़ [7]। अगर समझ न आए कि क्या गड़बड़ है, तो डॉक्टर से बात करें [7]।
स्रोत
[1] NHS — “Soothing a crying baby” (2026), खंड “Colic”, पृ. 1 — https://www.nhs.uk/baby/caring-for-a-newborn/soothing-a-crying-baby/ [2] NHS — “Soothing a crying baby” (2026), खंड “Soothing a crying baby”, पृ. 1 — https://www.nhs.uk/baby/caring-for-a-newborn/soothing-a-crying-baby/ [3] NHS — “Soothing a crying baby” (2026), खंड “Crying during feeds”, पृ. 1 — https://www.nhs.uk/baby/caring-for-a-newborn/soothing-a-crying-baby/ [4] NHS — “Soothing a crying baby” (2026), खंड “Crying and illness”, पृ. 1 — https://www.nhs.uk/baby/caring-for-a-newborn/soothing-a-crying-baby/ [6] NHS — “Soothing a crying baby” (2026), खंड “Getting help with a crying baby”, पृ. 1 — https://www.nhs.uk/baby/caring-for-a-newborn/soothing-a-crying-baby/ [7] NHS — “Colic” (2022), खंड “Symptoms of colic”, पृ. 1 — https://www.nhs.uk/conditions/colic/ [8] NHS — “Colic” (2022), खंड “Don’t”, पृ. 1 — https://www.nhs.uk/conditions/colic/ [9] NHS — “Colic” (2022), खंड “Things you can try to soothe your baby”, पृ. 1 — https://www.nhs.uk/conditions/colic/ [10] NHS — “Colic” (2022), खंड “Causes of colic”, पृ. 1 — https://www.nhs.uk/conditions/colic/
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