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क्या मेरे बच्चे को खाने का विकार है?
खाने के विकारों के संकेत, घर पर मदद और डॉक्टर के पास कब जाना चाहिए, यह समझें।
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यह क्या है
खाने के विकार (टीसीए) एक मानसिक बीमारी है जिसमें खाने से जुड़ा व्यवहार बदल जाता है, साथ ही वजन, डाइट और शरीर की छवि को लेकर गलत विचार और अत्यधिक चिंता होती है। यह गंभीर शारीरिक, मनोवैज्ञानिक और सामाजिक समस्याएं पैदा कर सकता है [1]। ये विकार अक्सर किशोरावस्था और युवावस्था में शुरू होते हैं, और लड़कियों में लड़कों की तुलना में अधिक आम हैं [8]। ये शारीरिक स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकते हैं और अक्सर अवसाद, चिंता और मादक द्रव्यों के दुरुपयोग के साथ होते हैं [8]।
शारीरिक संकेत: मासिक धर्म में गड़बड़ी, अचानक वजन घटना या बदलाव, दांतों में समस्या (इनेमल का गिरना, कैविटी), हड्डियों का कमजोर होना, उल्टी कराने से गालों का सूजना, और शरीर पर महीन बाल (लानुगो) आना [2]।
मनोवैज्ञानिक और व्यवहारिक संकेत: अपने शरीर के बारे में अपमानजनक टिप्पणी, फिगर, डाइट और वजन को लेकर अत्यधिक चिंता, कम आत्मसम्मान, शरीर की छवि का विकृत होना, भावनात्मक अस्थिरता, अलगाव, चिड़चिड़ापन, आवेगशीलता, पूर्णतावाद और असंतोष [2]। खाने की आदतों में बदलाव, खाने से जुड़े अजीब अनुष्ठान, अत्यधिक व्यायाम, बार-बार वजन मापने की जुनून, खाने के तुरंत बाद बाथरूम जाना, और वजन घटाने वाले उत्पाद खरीदना [4]।
घर पर आप क्या कर सकते हैं
अगर आपको संदेह है, तो सबसे पहले शांत और समझदारी भरा माहौल बनाएं, आलोचना और जजमेंट से बचें [7]। अपना समर्थन और साथ दें, ताकि बच्चा अपने डर और कठिनाइयों को सुरक्षित रूप से बता सके [7]। उसके वजन और शरीर की छवि पर टिप्पणी करने से बचें, क्योंकि उनकी अपनी छवि विकृत होती है और वे ऐसी बातों के प्रति संवेदनशील होते हैं [7]। खाने, डाइट या वजन के बारे में बातचीत से बचें; इसके बजाय उन्हें दूसरी गतिविधियों में व्यस्त रखें [7]। घर पर खाने का स्वस्थ और शांत माहौल बनाएं — दिन में पांच बार भोजन (नाश्ता, मिड-मॉर्निंग, दोपहर का खाना, शाम का नाश्ता, रात का खाना) करें, साथ बैठकर और परिवार के साथ खाएं [7]।
डॉक्टर के पास या इमरजेंसी कब जाएँ
अगर निम्न में से कोई भी लक्षण दिखे तो तुरंत इमरजेंसी विभाग में जाएँ [3]:
- हाथ-पैरों में सूजन (एडिमा)
- बेहोशी, झटके (कन्वल्शन) या निम्न रक्त शर्करा (हाइपोग्लाइसीमिया)
- 24 घंटे या उससे अधिक समय तक खाने से इनकार
- गंभीर व्यवहार संबंधी गड़बड़ी
अन्य चेतावनी संकेतों के लिए, अपने डॉक्टर से संपर्क करें। WHO के अनुसार, एनोरेक्सिया नर्वोसा समय से पहले मौत का कारण बन सकता है, अक्सर चिकित्सा जटिलताओं या आत्महत्या से, और इसकी मृत्यु दर किसी भी अन्य मानसिक विकार से अधिक है [8]। खाने के विकार आत्महत्या से जुड़े हैं [8]।
आम सवाल
क्या खाने के विकार गंभीर हैं? हाँ। ये शारीरिक स्वास्थ्य को गंभीर रूप से प्रभावित कर सकते हैं और अक्सर अवसाद, चिंता और मादक द्रव्यों के दुरुपयोग के साथ होते हैं [8]। एनोरेक्सिया नर्वोसा में मृत्यु दर किसी भी अन्य मानसिक विकार से अधिक है [8]।
क्या यह सिर्फ लड़कियों को होता है? नहीं, लेकिन यह किशोर लड़कियों में लड़कों की तुलना में अधिक आम है [8]।
अगर मुझे संदेह हो तो मैं कहाँ जाऊँ? अपने डॉक्टर से बात करें। वे आगे की जांच और मानसिक स्वास्थ्य सेवाओं के लिए मार्गदर्शन कर सकते हैं [6]। अगर गंभीर लक्षण हों, तो सीधे इमरजेंसी विभाग में जाएँ [3]।
स्रोत
[1] SEUP — “Trastornos de la conducta alimentaria. Información para padres” (2025), खंड “¿QUÉ SON LOS TRASTORNOS DE LA CONDUCTA ALIMENTARIA (TCA)?”, पृ. 1 [2] SEUP — “Trastornos de la conducta alimentaria. Información para padres” (2025), खंड “PREVENCIÓN Y MANEJO DE LOS TRASTORNOS DE LA CONDUCTA ALIMENTARIA”, पृ. 1 [3] SEUP — “Trastornos de la conducta alimentaria. Información para padres” (2025), खंड “¿CUÁNDO DEBEMOS CONSULTAR EN UN SERVICIO DE URGENCIAS?”, पृ. 2 [4] SEUP — “Trastornos de la conducta alimentaria. Información para padres” (2025), खंड “singnos y síntomas pSICOLÓGICOS”, पृ. 1 [6] SEUP — “Trastornos de la conducta alimentaria. Información para padres” (2025), खंड “¿DÓNDE PUEDO ACUDIR SI PRESENTA ALGUNA DE LAS SEÑALES DE ALARMA?”, पृ. 2 [7] SEUP — “Trastornos de la conducta alimentaria. Información para padres” (2025), खंड “signos y síntomas conductuales signos y síntomas físicos SI SE TRATA DE UN FAMILIAR, ¿CÓMO PUEDO AYUDAR A LA PERSONA SI DETECTO ESTAS SEÑALES?”, पृ. 2 [8] WHO — “La salud mental de los adolescentes”, खंड “Trastornos de la conducta alimentaria”, पृ. 1 — https://www.who.int/es/news-room/fact-sheets/detail/adolescent-mental-health
यह गाइड प्रकाशित बाल रोग दिशानिर्देशों का सार देती है। यह चिकित्सकीय सलाह नहीं है और आपके बाल रोग विशेषज्ञ की जगह नहीं लेती। आपात स्थिति में अपने इलाक़े के आपातकालीन नंबर पर फ़ोन कीजिए।
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