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Was hilft bei Reflux bei meinem Baby?
Reflux ist bei Babys häufig und harmlos. Hier erfahren Sie, was Sie tun können und wann Sie ärztliche Hilfe brauchen.
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Was es ist
Reflux bedeutet, dass ein Baby während oder kurz nach dem Füttern Milch hochwürgt oder erbricht. Das ist sehr häufig und wird meist von selbst besser [1]. Reflux beginnt meist, bevor ein Baby 8 Wochen alt ist, und bessert sich bis zum ersten Geburtstag [1]. Die Ursache ist oft ein schwacher Ringmuskel in der Speiseröhre, der Milch leicht zurückfließen lässt. Dieser Muskel wird mit dem Alter stärker [3].
Mögliche Anzeichen von Reflux sind: Milch hochwürgen oder Erbrechen beim oder nach dem Füttern, Husten oder Schluckauf beim Füttern, Unruhe beim Füttern, Schlucken oder Schlingen nach dem Aufstoßen, Weinen und Nicht-Zur-Ruhe-Kommen sowie mangelnde Gewichtszunahme, weil nicht genug Nahrung unten bleibt [1]. Manche Babys haben Anzeichen von Reflux, ohne Milch hochzuwürgen – das nennt man stillen Reflux [1].
Was Sie zu Hause tun können
Wenn Ihr Baby unter einem Jahr ist und nur etwas Milch hochwürgt, ohne dabei unglücklich zu wirken, ist das normal. Ein Arztbesuch ist meist nicht nötig, solange das Baby zufrieden, gesund und am Zunehmen ist [4]. Wenn die Symptome Ihr Baby stören, können Sie Folgendes versuchen:
- Halten Sie Ihr Baby beim Füttern aufrecht und danach so lange wie möglich [4].
- Lassen Sie Ihr Baby während der Mahlzeiten regelmäßig aufstoßen [4].
- Holen Sie sich Rat zur Stillposition oder zur Flaschenfütterung [4].
- Legen Sie Ihr Baby zum Schlafen flach auf den Rücken – nicht auf die Seite oder den Bauch [4].
Was Sie vermeiden sollten: Heben Sie das Kopfende von Bettchen oder Stubenwagen nicht an [5].
Wenn die Maßnahmen nicht helfen, kann eine Ärztin oder ein Arzt prüfen, ob eine Kuhmilchallergie vorliegt, da die Symptome ähnlich sein können [2]. Bei Flaschennahrung können ein Andickungspulver oder eine vorgedickte Milch empfohlen werden. Hilft das nicht oder wird gestillt, können Medikamente gegen den Stress durch Reflux und gegen Magensäure in Frage kommen [2]. Eine Operation ist sehr selten nötig [2].
Wann Sie zum Arzt oder in die Notaufnahme sollten
Suchen Sie Ihre Ärztin oder Ihren Arzt auf, wenn Ihr Baby:
- nach den Maßnahmen zu Hause keine Besserung zeigt [5]
- zum ersten Mal nach dem 6. Lebensmonat Reflux bekommt [5]
- älter als 1 Jahr ist und weiterhin Reflux hat [5]
- nicht zunimmt oder Gewicht verliert [5]
Suchen Sie dringend ärztliche Hilfe oder die Notaufnahme auf, wenn Ihr Baby:
- grünes oder gelbes Erbrochenes hat oder Blut darin ist [5]
- spuckt mit ungewöhnlicher Kraft (Projektil-erbrechen) [5]
- Blut im Stuhl hat [5]
- einen geschwollenen oder empfindlichen Bauch hat [5]
- sehr hohes Fieber hat oder sich heiß, kalt oder schüttelig anfühlt [5]
- ständig erbricht und keine Flüssigkeit bei sich behalten kann [5]
- Durchfall hat, der länger als eine Woche dauert, oder Anzeichen von Austrocknung zeigt [5]
- nicht aufhört zu weinen und sehr verzweifelt wirkt [5]
- das Füttern verweigert [5]
Häufige Fragen
Ist Reflux dasselbe wie Koliken?
Nein, aber beides kann ähnlich aussehen. Bei Koliken weint ein Baby mehr als 3 Stunden am Tag, an 3 Tagen pro Woche, über mindestens 1 Woche, ist aber sonst gesund [7]. Koliken beginnen oft nach einigen Wochen und hören meist mit 3 bis 4 Monaten auf [7]. Reflux kann eine von mehreren Ursachen für Weinen sein [7].
Kann Reflux mit Zahnen zusammenhängen?
Die meisten Babys bekommen ihren ersten Zahn um den 6. Monat, manche früher oder später [9]. Reflux beginnt jedoch meist vor der 8. Lebenswoche [1]. Wenn Ihr Baby älter ist und plötzlich Reflux bekommt, sollten Sie ärztlichen Rat suchen [5].
Quellen
[1] NHS — “Reflux in babies” (2025), section “Reflux in babies”, p. 1 — https://www.nhs.uk/conditions/reflux-in-babies/ [2] NHS — “Reflux in babies” (2025), section “Treatment for reflux in babies”, p. 1 — https://www.nhs.uk/conditions/reflux-in-babies/ [3] NHS — “Reflux in babies” (2025), section “Causes of reflux”, p. 1 — https://www.nhs.uk/conditions/reflux-in-babies/ [4] NHS — “Reflux in babies” (2025), section “Things you can try to ease reflux in babies”, p. 1 — https://www.nhs.uk/conditions/reflux-in-babies/ [5] NHS — “Reflux in babies” (2025), section “Don’t”, p. 1 — https://www.nhs.uk/conditions/reflux-in-babies/ [7] NHS — “Colic” (2022), section “Symptoms of colic”, p. 1 — https://www.nhs.uk/conditions/colic/ [9] NHS — “Baby teething symptoms” (2026), section “Baby teething symptoms”, p. 1 — https://www.nhs.uk/conditions/baby/babys-development/teething/baby-teething-symptoms/
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