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खसरा क्या है और बच्चे की देखभाल कैसे करें?
खसरे के लक्षण, घरेलू देखभाल और डॉक्टर के पास जाने के संकेतों की आसान जानकारी।
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यह क्या है
खसरा एक वायरस से होने वाली बहुत फैलने वाली बीमारी है। यह एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में आसानी से फैलती है [1]। संक्रमित व्यक्ति के साँस लेने, खाँसने या छींकने से यह फैलती है [3]। यह सबसे ज़्यादा बच्चों में आम है [3]।
खसरे के शुरुआती लक्षण सर्दी-ज़ुकाम जैसे होते हैं [2]। वायरस के संपर्क में आने के 7–14 दिन बाद लक्षण शुरू होते हैं [4]। शुरुआती लक्षण 4–7 दिन तक रहते हैं [4]। इनमें शामिल हैं:
- तेज़ बुखार [3]
- नाक बहना या बंद नाक [2]
- खाँसी [1]
- आँखें लाल, दर्दभरी और पानी से भरी [2]
- गालों के अंदर और होंठों के पीछे छोटे सफेद धब्बे [2]
दाने (रैश) आमतौर पर पहले लक्षणों के 3–5 दिन बाद निकलते हैं। यह चेहरे और गर्दन पर शुरू होते हैं और फिर 3 दिनों में धड़, बाँहों, टाँगों और पैरों तक फैल जाते हैं [4]। दाने 4–8 दिनों तक रहते हैं [4]।
खसरे का कोई इलाज नहीं है, लेकिन MMR (खसरा-कण्ठमाला-रूबेला) टीका इसे रोक सकता है [1]। टीका सुरक्षित और असरदार है [3]। बच्चों को टीके की दो खुराकें दी जानी चाहिए [7]। “जर्मन खसरा” (रूबेला) बिल्कुल अलग बीमारी है [1]।
घर पर आप क्या कर सकते हैं
खसरा आमतौर पर लगभग एक हफ्ते में ठीक होने लगता है [10]। डॉक्टर को दिखाने के बाद, घर पर ये चीज़ें कर सकते हैं:
- आराम करें और पानी जैसे तरल पदार्थ खूब पिएँ ताकि पानी की कमी न हो [10]
- बच्चे को परेशानी या बेचैनी होने पर बच्चों के लिए पैरासिटामोल या आइबुप्रोफेन दें – पैकेजिंग या पर्ची ज़रूर पढ़ें [10]
- वयस्क बुखार के लिए पैरासिटामोल या आइबुप्रोफेन ले सकते हैं [10]
- आँखों की पपड़ी हटाने के लिए उबले और ठंडे किए पानी में भिगोई रूई का इस्तेमाल करें [10]
फैलने से रोकने के लिए:
- खिड़कियाँ और दरवाज़े खोलें [5]
- साबुन और गर्म पानी से हाथ बार-बार धोएँ [5]
- खाँसते या छींकते समय टिश्यू इस्तेमाल करें और तुरंत कूड़ेदान में डालें [5]
- बर्तन, कप, तौलिये, कपड़े या बिस्तर साझा न करें [5]
- दाने निकलने के कम से कम 4 दिनों तक नर्सरी, स्कूल या काम पर न जाएँ [10]
- छोटे बच्चों, गर्भवती महिलाओं और कमज़ोर इम्यून सिस्टम वाले लोगों के निकट संपर्क से बचें [10]
डॉक्टर के पास या इमरजेंसी कब जाएँ
यदि आपको लगता है कि आपको या आपके बच्चे को खसरा है, तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें [6]। इन स्थितियों में भी डॉक्टर से मिलें:
- बच्चा 1 साल से छोटा है और खसरे वाले व्यक्ति के संपर्क में आया है [6]
- आप गर्भवती हैं या इम्यून सिस्टम कमज़ोर है और खसरे वाले व्यक्ति के निकट संपर्क में रही हैं [6]
- आपको या बच्चे को खसरा नहीं हुआ है या MMR/MMRV टीके की 2 खुराकें नहीं लगी हैं और खसरे वाले व्यक्ति के निकट संपर्क में रहे हैं [6]
- पैरासिटामोल या आइबुप्रोफेन लेने के बाद भी तेज़ बुखार नहीं उतर रहा है [6]
- साँस लेने में दिक्कत हो रही है [6]
- बच्चा ठीक से दूध या तरल पदार्थ नहीं ले रहा है [6]
- पेशाब सामान्य से कम हो रहा है (या बच्चे के डायपर कम गीले हो रहे हैं) [6]
- आप या बच्चा बहुत बीमार महसूस कर रहे हैं, या आपको लगता है कि कुछ गंभीर गड़बड़ है [6]
आम सवाल
क्या खसरा गंभीर हो सकता है? हाँ। खसरा गंभीर जटिलताएँ पैदा कर सकता है, जिनमें अंधापन, दिमाग में सूजन (एन्सेफलाइटिस), गंभीर दस्त, कान में संक्रमण और निमोनिया शामिल हैं [4]। जटिलताएँ 5 साल से छोटे बच्चों और 30 साल से बड़े वयस्कों में सबसे आम हैं [4]।
क्या टीका सुरक्षित है? हाँ। खसरे का टीका लगभग 60 सालों से इस्त
स्रोत
[1] MedlinePlus — “Measles” (2025), पृ. 1 — https://medlineplus.gov/measles.html [2] NHS — “Measles” (2025), खंड “Measles”, पृ. 1 — https://www.nhs.uk/conditions/measles/ [3] WHO — “Measles”, खंड “Overview”, पृ. 1 — https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/measles [4] WHO — “Measles”, खंड “Signs and symptoms”, पृ. 1 — https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/measles [5] NHS — “Measles” (2025), खंड “How to avoid spreading or catching measles”, पृ. 1 — https://www.nhs.uk/conditions/measles/ [6] NHS — “Measles” (2025), खंड “Vaccination or previous infection”, पृ. 1 — https://www.nhs.uk/conditions/measles/ [7] WHO — “Measles”, खंड “Prevention”, पृ. 1 — https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/measles [10] NHS — “Measles” (2025), खंड “How to look after yourself or your child”, पृ. 1 — https://www.nhs.uk/conditions/measles/
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