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Sarampo: o que fazer e quando procurar ajuda
Saiba o que é o sarampo, como aliviar os sintomas em casa e quando procurar um médico.
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O que é
O sarampo é uma doença infecciosa causada por um vírus. Ele se espalha facilmente de pessoa para pessoa, principalmente quando alguém infectado respira, tosse ou espirra [1][3]. O sarampo pode afetar qualquer pessoa, mas é mais comum em crianças [3].
Os primeiros sintomas geralmente aparecem de 7 a 14 dias após o contato com o vírus e duram de 4 a 7 dias [4]. Eles incluem:
- Febre alta
- Tosse
- Nariz escorrendo ou entupido
- Olhos vermelhos, doloridos e lacrimejantes
- Pequenas manchas brancas dentro da boca, nas bochechas [2][4]
A erupção cutânea (manchas vermelhas) aparece de 3 a 5 dias depois dos primeiros sintomas, geralmente no rosto e na parte de cima do pescoço. Ela se espalha para o tronco, braços, pernas e pés e dura de 4 a 8 dias [4].
O sarampo pode causar complicações graves, como pneumonia, infecções de ouvido, diarreia severa, encefalite (infecção que causa inchaço no cérebro) e até cegueira [4]. A maioria das mortes por sarampo está relacionada a essas complicações [4]. Crianças menores de 5 anos e adultos acima de 30 anos têm maior risco de complicações [4].
Não existe tratamento específico para o sarampo, mas a vacina pode preveni-lo [1]. A vacina tríplice viral (sarampo, caxumba e rubéola) é segura e eficaz [3][7].
O que você pode fazer em casa
O sarampo geralmente começa a melhorar em cerca de uma semana [10]. Depois de consultar um médico, você pode ajudar a aliviar os sintomas:
- Descanse e beba bastante líquido, como água, para evitar desidratação [10]
- Dê paracetamol ou ibuprofeno infantil se a criança estiver incomodada ou desconfortável — verifique a embalagem ou fale com um farmacêutico ou médico [10]
- Adultos podem tomar paracetamol ou ibuprofeno para febre alta [10]
- Use algodão umedecido com água fervida e resfriada para remover crostas dos olhos [10]
Para evitar espalhar o sarampo:
- Abra janelas e portas para reduzir o risco de transmissão [5]
- Lave as mãos com frequência com sabão e água morna [5]
- Use lenços ao tossir ou espirrar e jogue-os no lixo imediatamente [5]
- Não compartilhe talheres, copos, toalhas, roupas ou roupas de cama [5]
- Fique em casa, sem ir à escola ou ao trabalho, por pelo menos 4 dias a partir do aparecimento da erupção [10]
- Evite contato próximo com bebês, gestantes e pessoas com sistema imunológico enfraquecido [10]
Quando consultar um médico ou ir ao pronto-socorro
Procure atendimento médico urgente se você ou seu filho:
- Tiver febre alta que não baixa após tomar paracetamol ou ibuprofeno [6]
- Tiver dificuldade para respirar [6]
- Não estiver se alimentando bem ou bebendo menos líquidos que o normal [6]
- Estiver urinando menos que o habitual (ou o bebê tiver menos fraldas molhadas) [6]
- Estiver muito doente ou se você estiver preocupado que algo esteja seriamente errado [6]
Também procure orientação médica se:
- Você acha que você ou seu filho pode ter sarampo [6]
- Seu filho tem menos de 1 ano e teve contato com alguém com sarampo [6]
- Você está grávida ou tem sistema imunológico enfraquecido e teve contato próximo com alguém com sarampo [6]
- Você ou seu filho não tomaram as duas doses da vacina e tiveram contato próximo com alguém com sarampo [6]
Perguntas frequentes
O sarampo é o mesmo que rubéola? Não. A rubéola, também chamada de “sarampo alemão”, é uma doença completamente diferente [1].
A vacina realmente previne o sarampo? Sim. A vacina é a melhor forma de prevenção [2][3]. Crianças devem receber duas doses para garantir imunidade [7]. Se você ou seu filho tomaram as duas doses da vacina ou já tiveram sarampo, é improvável que seja sarampo [6].
Quanto tempo a pessoa transmite o sarampo? A pessoa é contagiosa desde os primeiros sintomas (cerca de 4 dias antes da erupção aparecer) até 4 dias depois do início da erupção [5].
Fontes
[1] MedlinePlus — “Measles” (2025), p. 1 — https://medlineplus.gov/measles.html [2] NHS — “Measles” (2025), seção “Measles”, p. 1 — https://www.nhs.uk/conditions/measles/ [3] WHO — “Measles”, seção “Overview”, p. 1 — https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/measles [4] WHO — “Measles”, seção “Signs and symptoms”, p. 1 — https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/measles [5] NHS — “Measles” (2025), seção “How to avoid spreading or catching measles”, p. 1 — https://www.nhs.uk/conditions/measles/ [6] NHS — “Measles” (2025), seção “Vaccination or previous infection”, p. 1 — https://www.nhs.uk/conditions/measles/ [7] WHO — “Measles”, seção “Prevention”, p. 1 — https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/measles [10] NHS — “Measles” (2025), seção “How to look after yourself or your child”, p. 1 — https://www.nhs.uk/conditions/measles/
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