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आँख का गुलाबी होना: क्या करें?
आँख का गुलाबी होना (कंजक्टिवाइटिस) आम है। जानें घरेलू उपाय और डॉक्टर के पास कब जाएँ।
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यह क्या है
कंजक्टिवाइटिस को आम भाषा में “पिंक आई” या आँख का गुलाबी होना कहते हैं। इसमें आँख की बाहरी परत और पलक के अंदरूनी हिस्से में सूजन आ जाती है [1]। इससे सूजन, खुजली, जलन, स्राव (पानी या मैल) और लालिमा हो सकती है [1]।
यह निम्न कारणों से हो सकता है:
- बैक्टीरिया या वायरस का संक्रमण
- एलर्जी
- आँख में जलन पैदा करने वाले पदार्थ
- कॉन्टैक्ट लेंस, आई ड्रॉप या आई ऑइंटमेंट [1]
आमतौर पर गुलाबी आँख से दृष्टि पर असर नहीं पड़ता [1]। संक्रामक गुलाबी आँख एक व्यक्ति से दूसरे में आसानी से फैल सकती है [1]। ज़्यादातर मामलों में यह बिना इलाज के ठीक हो जाता है, लेकिन बैक्टीरियल गुलाबी आँख के लिए एंटीबायोटिक आई ड्रॉप या मलहम की ज़रूरत होती है [1]। NHS के अनुसार, यह आमतौर पर कुछ हफ्तों में अपने आप ठीक हो जाता है [2]। अगर यह बैक्टीरिया से है, तो एंटीबायोटिक दी जा सकती है, लेकिन वायरस या एलर्जी से होने पर एंटीबायोटिक काम नहीं करती [5]।
घर पर आप क्या कर सकते हैं
लक्षण कम करने के लिए आप ये कदम उठा सकते हैं:
- अपनी पलकों को साफ पानी से धोएँ। पानी उबालकर ठंडा करें, फिर रुई के फाहे से पलकों के मैल को धीरे से साफ करें (हर आँख के लिए अलग फाहा) [2]।
- आँखों पर कुछ मिनट के लिए ठंडा कपड़ा रखें [2]।
- जब तक आँखें ठीक न हों, कॉन्टैक्ट लेंस न पहनें [2]।
- संक्रमण फैलने से रोकने के लिए: हाथों को गर्म पानी और साबुन से नियमित रूप से धोएँ [4]।
- तकिए के गिलाफ और चेहरे के तौलिये को गर्म पानी और डिटर्जेंट से धोएँ [4]।
- छींकते समय मुँह और नाक ढकें और इस्तेमाल किए टिश्यू को कूड़ेदान में डालें [4]।
- तौलिए और तकिए किसी के साथ साझा न करें [4]।
- आँखों को न रगड़ें [4]।
डॉक्टर के पास या इमरजेंसी कब जाएँ
अगर आपको या आपके बच्चे को ये लक्षण हों तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें या आपातकालीन सहायता लें:
- आँख में दर्द [3]
- रोशनी के प्रति संवेदनशीलता [3]
- दृष्टि में बदलाव, जैसे लहरदार रेखाएँ या चमक [3]
- बहुत लाल आँखें (एक या दोनों) [3]
- 30 दिन से कम उम्र के बच्चे की आँख लाल और चिपचिपी हो [3]
इन मामलों में भी डॉक्टर से मिलें:
- अगर आपका शिशु बहुत छोटा है (30 दिन से कम) और उसकी आँख लाल और चिपचिपी है – तुरंत अपॉइंटमेंट लें [3]
- अगर आप कॉन्टैक्ट लेंस पहनते हैं और लक्षणों के साथ पलकों पर धब्बे हैं – हो सकता है आपको लेंस से एलर्जी हो [3]
- अगर 7 दिनों के भीतर लक्षण ठीक न हों [3]
आम सवाल
क्या मुझे काम या स्कूल से दूर रहना चाहिए? NHS के अनुसार, जब तक आप या आपका बच्चा बहुत अस्वस्थ न महसूस करें, तब तक काम या स्कूल से दूर रहने की ज़रूरत नहीं है [3]।
क्या फार्मेसी से दवा मिल सकती है? फार्मासिस्ट सलाह दे सकता है और लक्षणों के लिए आई ड्रॉप या एंटीहिस्टामाइन सुझा सकता है। लेकिन 2 साल से कम उम्र के बच्चे के इलाज के लिए डॉक्टर के प्रिस्क्रिप्शन की ज़रूरत होती है [2]।
क्या गुलाबी आँख यौन संचारित संक्रमण से हो सकती है? NHS के अनुसार, कुछ यौन संचारित संक्रमण (STI) भी कंजक्टिवाइटिस का कारण बन सकते हैं। इस प्रकार को ठीक होने में ज़्यादा समय लगता है [5]।
स्रोत
[1] MedlinePlus — “Pink Eye” (2017), पृ. 1 — https://medlineplus.gov/pinkeye.html [2] NHS — “Conjunctivitis” (2024), खंड “Conjunctivitis”, पृ. 1 — https://www.nhs.uk/conditions/conjunctivitis/ [3] NHS — “Conjunctivitis” (2024), खंड “Staying away from work or school”, पृ. 1 — https://www.nhs.uk/conditions/conjunctivitis/ [4] NHS — “Conjunctivitis” (2024), खंड “Stop infectious conjunctivitis from spreading”, पृ. 1 — https://www.nhs.uk/conditions/conjunctivitis/ [5] NHS — “Conjunctivitis” (2024), खंड “Treatment for conjunctivitis”, पृ. 1 — https://www.nhs.uk/conditions/conjunctivitis/
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